所有人都有跟自己的情绪作斗争的时候。焦虑或抑郁的想法会让我们情绪低落。在需要时寻求帮助并关注自己的心理健康非常重要。现在，您可以使用网络和移动工具来帮助改善情绪，保持良好的精神状态。
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* 健康保险流通与责任法案，这是一部 1996 年的联邦法律，该法律限制访问个人的私人医疗信息。